Suscribir

Iniciar sesión

Cómo poner las piernas en Press Banca, con PowerExplosive

Cómo poner las piernas en Press Banca, con PowerExplosive

Aprende a hacer Press Banca con barra de forma correcta con las indicaciones de PowerExplosive. En este vídeo, descubre cómo debes colocar las piernas durant

Cómo pasar de aficionado al fitness a atleta de culturismo natural: Mi puesta a punto (primera parte de tres) - Escuela Culturismo Natural

Es recomendable realizar el arco lumbar en el press banca? - Entrenamiento - Blog MASmusculo

Press BANCA - ¿Cómo hacerlo BIEN? - HSN Blog

Press de banca: pies en el suelo vs pies en elevación

Press de banca: La técnica para hacer el ejercicio perfecto

Diferencias entre hombres y mujeres en el deporte. Actualización 2023 - PowerExplosive

Todo sobre el press de banca: posición inicial, leg drive y agarre (I)

Prensa de piernas: ¿Cómo sacarle el máximo partido? - Blog de Fitness y Entrenamientos Funcionales

Cómo entrenan los mejores culturistas? - PowerExplosive

Nadie Nace Aprendiendo

Cómo utilizar la prensa de piernas inclinada

Cómo hacer flexiones correctamente y sin lesionarte