Esto es lo que dice la ciencia sobre tomar una lata de sardinas a la semana

Este pescado azul fue demonizado en los años 70 pero poco a poco se ha ido reconociendo su alto valor nutricional, tanto fresco como en conserva.
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Cuáles son los efectos en el cuerpo al consumir una lata de sardinas a la semana, según médicos?

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Qué pasa si comes una lata de sardina a la semana?

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