Kéfir de Leche - Propiedades, Preparación, Beneficios y

El kéfir de leche es una bebida de excelentes cualidades probióticas. En RecetasGratis te enseñamos cómo prepararlo para que aproveches todos sus beneficios y propiedades al máximo.

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Zuzene - Kéfir Kéfir de agua El kéfir (yogur búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en Chile o yocas en Uruguay), es un producto lácteo fermentado probiótico, originado en la región del