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Realizar actividades a solas puede ser complicado en un inicio, pero siguiendo los siguientes consejos y siendo valiente, poco a poco será mucho más fácil poder disfrutar de ese tiempo con nosotros mismos.
La importancia de la amistad para el bienestar integral en la vejez, Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores, Gobierno
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Acción contra el Hambre Centroamérica - ¿Qué prácticas saludables se deben realizar durante el aislamiento para cuidar la salud mental? Durante el periodo de aislamiento es importante que realicemos actividades que nos
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Aprender a estar solo o por qué buscar momentos de soledad es saludable para la mente
Hay una epidemia de soledad porque no tenemos tiempo para quedar con gente y no hacer nada: Sheila Liming sobre la crisis que golpea a EE.UU. - BBC News Mundo
Su hijo está preparado para quedarse solo en casa?
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Soledad en personas mayores: ¿cómo afecta a su salud?, Cuideo ®