Qué es el Ground to Overhead o GTOH en CrossFit? Lo explicamos

El ejercicio Ground to Overhead o GTOH en CrossFit es muy versátil por las posibilidades que ofrece. Aprende todo sobre él y mejora tu rendimiento.

The Ground-to-Overhead: Demos, Scaling, Progressions & Warm-Ups

KETTLEBELL ☆ Ground to Overhead

Paradiso CrossFit - Ground to Overhead Demo

Plate Ground to Overhead

Ground to overhead

Paradiso CrossFit - Ground to Overhead Demo

The Ground-to-Overhead: Demos, Scaling, Progressions & Warm-Ups

Plate Ground to Overhead

CrossFit J19 Ground To Overhead Plate

CrossFit J19 Ground To Overhead Plate

Ground to Overhead (G2OH) , db gtoh

Movimiento Ground-to-Overhead de crossfit para tren inferior ¡Practícalo en tu gym!