▷ Técnicas de defensa personal: Aprende cuáles son
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Las técnicas de defensa personal son un conjunto de habilidades tácticas realizadas por una persona, con la finalidad de impedir una agresión por parte de un individuo. No solo son tácticas que se basan en la fuerza, sino también, en la velocidad y la audacia con la que las realicemos. Debemos siempre tratar de evitar
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