No, el consumo de agua de avena en ayunas no “elimina” la obesidad y el colesterol malo

Aunque la avena sí se recomienda para una alimentación saludable, su derivado ofrece poco valor nutricional. Tampoco hay estudios sobre los beneficios del agua de avena para personas con obesidad.

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Los beneficios que recibe el cuerpo si se toma agua de avena en ayunas todos los días

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