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Para nuestros amigos que se unen al mundo del deporte y para los que ya hemos escuchado del tema pero aún no sabemos bien ¿Qué es el CrossFit? Aquí la definición: "El CrossFit o Cross-Fitness es una técnica de entrenamiento, que encadena diferentes ejercicios físicos de forma intensa, sin tiempo y sin pausa. El principio…

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