PILATES EXPRÉS. Trabajo Global con Pelota pequeña/Softball [20min]

Comparte vídeos con tus amigos, tu familia y el resto del mundo

PILATES contra la PARED con SOFTBALL

RUTINA de PILATES en CASA con PELOTA SOFTBALL

Pilates Pared (25 min) Fortalece y moviliza todo el cuerpo. Ejercicios fáciles y efectivos con pared

🟢 Reto de Pilates para la ESPALDA con PELOTA PEQUEÑA para Principiantes 🤸‍♂️

2 PCS Softball Pilates, Pelota de Pilates de 25 cm, Mini Balones Yoga, Pilates Pelota Equilibrio, Pelota de Ejercicios para Gimnasio, Yoga, Masaje y Pilates en Casa, Material Fitness (Azul + Morado)

2 PCS Softball Pilates, Pelota de Pilates de 25 cm, Mini Balones Yoga, Pilates Pelota Equilibrio, Pelota de Ejercicios para Gimnasio, Yoga, Masaje y Pilates en Casa, Material Fitness (Azul + Morado)

Clase de pilates básica con pelota pequeña

PILATES SOFTBALL/ PELOTA PEQUEÑA

PILATES SOFTBALL

✴️PILATES Global con SOFTBALL (pelota pequeña)

Pilates exprés - 20 min. Trabajo global de todo el cuerpo. Clase completa *sin material*

✴️PILATES Global con SOFTBALL (pelota pequeña)

Ejercicios BÁSICOS de pilates SUELO tradicional. Pilates en casa para PRINCIPIANTES (clase completa)

PILATES GLOBAL. Con Pelota pequeña o Softball [26min]

✴️PILATES con SOFTBALL - Abdomen, glúteos y movilidad