Que es un zafu? y su uso en yoga, Blog
¿Que es un zafu? y su uso en yoga. Un zafu es una almohada redonda y rellena utilizada en la práctica de yoga y meditación. El término “zafu” proviene del japonés, donde “za” significa sentarse y “fu” significa cojín, lo que lo convierte en un cojín de meditación tradicional japonés. Esta almohada se ha vuelto
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Los cojines de meditación Zafu se usan para dar apoyo y estabilizar el cuerpo mientras se medita.
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Cuáles son las diferencias entre un zafú y un bolster de yoga?
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