El plato saludable de Harvard para perder peso y llevar una dieta sana

¿Quieres comer de forma equilibrada sin tener que romperte mucho la cabeza? El plato saludable de Harvard es la solución.
El plato saludable de Harvard es, como explican los expertos en nutrición de la Escuela de Salud Pública de Harvard, una guía para elaborar comidas saludables y equilibradas.

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