Dormir: Comó le afecta a tu salud - Diario del Sur
Dormir bien durante la noche es fundamental para su salud general y su bienestar mental.
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Médica Sur - Dormir bien es fundamental para nuestra #salud y mejorar nuestro rendimiento diario. Hoy en el #DíaMundialdelSueño te damos estos tips que te ayudarán a hacerlo de la mejor forma.
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Descanso vital! Descubre la importancia del sueño para la salud física y mental - El Heraldo de Tabasco
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Cuántas horas debes dormir?
Médica Sur - ¿Puedo tener depresión y no saberlo? Sí, muchas personas pueden vivir afectadas por esta enfermedad hasta 15 años sin ser diagnosticadas. ¡Tu salud mental también es muy importante, busca