Baños de hielo: 10 beneficios para la salud por los que debes tomarlos

¿Cuáles son realmente los beneficios para la salud física y mental de meterte a una tina llena de hielo y agua fría?

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Qué hacer después de un baño de hielo (y qué no hacer después de inmer – ArticAid

5 beneficios de la recuperación en baños de hielo que debes conocer. Nike